국제우주정거장과 우주에서 운동하는방법

2019. 3. 2. 23:00카테고리 없음

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국제우주정거장


국제우주정거장은 우주에서 날아온 가장 물체입니다. 그것은 하루에 16개의 궤도를 완성하면서 평균 27,700 km/h 속도로 지구 주위를 여행합니다. 밤에는 지구에서 쉽게 있는데, 그것은 우리 위로 320킬로미터나 날아다니기 때문입니다. 미국, 러시아, 일본, 캐나다를 포함한 16개국과 많은 ESA 회원국이 역을 건설하기 위해 협력했습니다.

ISS 가장 부분은 16개의 거대한 태양 전지판이 부착된 중앙 트러스입니다. 우주 비행사들이 살고 일하는 모듈은 트러스 중심에 부착되어 있습니다. 유럽의 가장 ISS 프로젝트는 우주 비행사들이 무중력 상태에서 과학 실험을 수행할 있는 콜럼버스 과학 실험실입니다. 많은 다른 종류의 실험들이 우주 실험실 안과 밖에서 모두 일어날 있습니다.


ESA 또한 ISS 공급하기 위해 설계된 일련의 나사 없는 우주선인 자동 이송 차량(ATV) 제조합니다. 화물선은 음식, 연료, 장비 기타 공급품을 수송합니다.

 

우주에서운동

 

만약 여러분이 운동을 좋아하지 않는다면, 우주 정거장의 삶은 여러분을 위한 것이 아닙니다! 국제우주정거장에 있는 승무원들은 하루에 시간까지 다양한 운동기구에 시간을 보내게 됩니다. 모든 노력은 장거리 우주 비행 동안 발생하는 물리적 감소에 대응하기 위해 필수적입니다. 그것은 또한 우주 비행사들이 지구로 돌아올 정상 중력에 다시 적응하는 것을 쉽게 만듭니다.

, 심장, , 근육, 그리고 장기는 모두 무중력 상태에서 변화합니다. 변화에는 뼈에서 칼슘이 손실되고 심장의 약화가 포함되는데, 심장의 약화는 이상 중력에 대항하여 신체 주위에 피를 펌프질할 필요가 없습니다. 우주 비행사가 우주에 오래 머물수록, 일어나는 변화들은 눈에 띄어요.

지상의 의사들은 승무원의 건강 상태를 모니터링하고 그들의 상태가 얼마나 변했는지 알아냅니다. 그들은 필요한 경우 승무원들에게 연습 프로그램을 변경하도록 지시할 있습니다. 우주 비행사들이 사용하는 ISS에는 여러 가지 운동 기계가 있습니다. 여기에는 개의 트레드밀, 저항성 운동 장치 사이클링 기계(전기계) 포함됩니다. 각각의 경우에, 우주 비행사들은 그들이 떠내려가지 않도록 기계에 부착되어야 합니다!

트레드밀은 정상적인 중력 상태에서 걷고 달리는 것을 시뮬레이션하는 사용됩니다. 사이클은 팔이나 다리를 운동하는 사용할 있습니다. 저항력 운동 장치는 오히려 지구상의 역도 같은 것입니다. 탄성 번지점프 코드로 절제하면서 일련의 체력단련을 있습니다. 휴대용 컴퓨터는 우주비행사들이 기계를 사용하는 동안 심박수와 다른 활력징후를 모니터링합니다.


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